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Der wichtigste Muskel ist das “…….” ? – Richtig ! Der Bizeps zwischen den Ohren

Nach ca.18.000 investierten Fahrkilometern und bis zu 14 Trainingseinheiten die Woche konnte ich dieses Jahr im Rahmen der Sportfördergruppe nicht nur mein Trainingspensum sondern auch fast proportional dazu meine physische Leistung Steigern. Natürlich verändert sich mit dem Fitnessstand auch die … Der wichtigste Muskel ist das “…….” ? – Richtig ! Der Bizeps zwischen den Ohren weiterlesen